
24直播网讯 火箭球星杜兰特近日在播客中谈及睡眠。他自述每晚仅睡5.5小时,虽自称注重健康,却坦言需将房间完全遮光才能入睡。有趣的是,他从不设闹钟,可自然醒,还自嘲自己像个“七英尺的巨婴”。
女主持:你是一个注重健康的人吗?
KD:我觉得必须是。我作为选手要尽量做到这一点。
女主持:那你每晚睡几个小时?
KD:大概5.5个小时。
女主持:我听说年纪大了睡眠时间会变少。
KD:我就像一个七英尺(2.13米)的巨婴。我每晚都要把房间完全遮光,这确实很有趣,不能有任何光线进来。然后只睡5.5个小时。我不设闹钟,自然醒。